Sophie BECQUIÉ

Psychologue clinicienne - Psychothérapeute

1.

Thérapie Individuelle adaptée à vous

Si vous avez besoin d'être accompagné pour résoudre un problème, une souffrance ou simplement pour améliorer votre cadre de vie

2.

Thérapie de couple

Si vous et votre conjoint avez le sentiment d'être dans une impasse et que vous ressentez le besoin d'un espace neutre pour engager un changement

3.

Ateliers thérapeutiques

- Affirmation de soi      

- Relaxation                  

- Méditation de pleine conscience

4.

Enfants et Adolescents

Si votre enfant présente une tristesse, passivité, de l'anxiété, des problèmes relationnels ou des problèmes scolaires

 
Mon Approche

Spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales, je conçois la relation comme la pierre angulaire du soin.

 

  Il est important de prendre conscience que chaque expérience de vie a sa particularité, votre besoin de prise en charge est donc unique. C'est pour être au plus proche de vos besoins que nous trouverons ensemble des stratégies et des outils qui vous permettront de mieux gérer vos pensées, vos émotions et vos comportements.

L'authenticité, l'empathie et le non jugement sont les piliers fondateurs pour une approche de qualité.

Qui suis-je ?

Diplômée d'un Master en Psychologie Clinique, j'ai été formée à l'accompagnement et à la prise en charge de patients ayant des problématiques variées (ruminations, anxiété, phobies, TOCS, burn-out, dépression, solitude, addiction, TCA, gestion des émotions etc.)

Vous aidez à comprendre et gérer :

1.

Stress/ Anxiété

2.

Estime de Soi

3.
4.
5.
6.

Dépression/ Ruminations

TCA/ TOCS

Addiction

Émotions

 
Mes services :
 
  • Thérapies Cognitives et Comportementales
  • Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
  • Thérapie des schémas
  • Thérapie d'Exposition